Beenworpen - Ashi Waza

1 O-soto-gari

Groot - buitenwaarts - maaien

2 De-ashi-barai

Voorwaarts - voet - vegen

3 hiza-guruma

Knie - wiel

4 Ko-soto-gake

Klein - buitenwaarts - haken

5 O-uchi-gari

Groot - binnenwaarts - maaien

6 Ko-uchi-gari

Klein - binnenwaarts - maaien

7 Okuri-ashi-barai

Beide - benen - vegen

8 O-Soto-guruma

Groot - buitenwaarts - wiel

9 O-soto-otoshi

Groot - buitenwaarts - laten vallen

10 Ko-soto-gari

Klein - buitenwaarts - maaien

11 Sasae-tsurikomi-ashi 

Blokkeren - trekken en optillen - been

12 Harai-tsurikomi-Ashi

Vegen - trekken en optillen - been

13 Soto-Gake

Buitenwaarts - haken

14 Ko-uchi-makikomi

Klein - binnenwaarts - oprollen

15 Ashi-guruma

Been - wiel