Judoclub Michigami Steenbergen
  • Home
  • Nieuws
  • Info
    • Info
    • Lestijden
    • Locatie
    • Lid worden
  • Agenda
  • Foto's
  • Video's
  • Technieken
    • Techniekenkaart
    • Band knopen
    • Valbreken Ukemi-waza
    • Beenworpen Ashi-waza
    • Heupworpen Koshi-waza
    • Schouderworpen Kata-waza
    • Armworpen Te-waza
    • Offerworpen Sutemi-waza
    • Houdgrepen Osaekomi-waza
    • Wurgingen Shime-waza
    • Armklemmen Kansetsu-waza
    • Kanteltechnieken
    • Kata series
  • Contact

Beenworpen - Ashi Waza

1 O-soto-gari

Groot - buitenwaarts - maaien

2 De-ashi-barai

Voorwaarts - voet - vegen

3 hiza-guruma

Knie - wiel

4 Ko-soto-gake

Klein - buitenwaarts - haken

5 O-uchi-gari

Groot - binnenwaarts - maaien

6 Ko-uchi-gari

Klein - binnenwaarts - maaien

7 Okuri-ashi-barai

Beide - benen - vegen

8 O-Soto-guruma

Groot - buitenwaarts - wiel

9 O-soto-otoshi

Groot - buitenwaarts - laten vallen

10 Ko-soto-gari

Klein - buitenwaarts - maaien

11 Sasae-tsurikomi-ashi 

Blokkeren - trekken en optillen - been

12 Harai-tsurikomi-Ashi

Vegen - trekken en optillen - been

13 Soto-Gake

Buitenwaarts - haken
Foto
Foto

14 Ko-uchi-makikomi

Klein - binnenwaarts - oprollen

15 Ashi-guruma

Been - wiel
Powered by Create your own unique website with customizable templates.