Home
Nieuws
Info
Info
Lestijden
Locatie
Lid worden
Agenda
Foto's
Video's
Technieken
Techniekenkaart
Band knopen
Valbreken Ukemi-waza
Beenworpen Ashi-waza
Heupworpen Koshi-waza
Schouderworpen Kata-waza
Armworpen Te-waza
Offerworpen Sutemi-waza
Houdgrepen Osaekomi-waza
Wurgingen Shime-waza
Armklemmen Kansetsu-waza
Kanteltechnieken
Kata series
Contact
Armworpen Te-waza
1 tai-otoshi
2 Uki-otoshi
3 Hiji-otoshi
4 Sukui-nage
5 Mochiage-otoshi
6 Sumi-otoshi
7 Obi-otoshi
8 Kata-ashi-dori
9 Ryo-ashi-dori